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PAT  Therapiezentrum

Implerstr. 24

81371 München

Tel. 089 767 55 3 55

Fax: 089 767 55 3 57

 

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So finden Sie uns

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Gruppentraining und Reha Sport

 

 

Wirbelsäulengymnastik (§20 SGB V)

 

In unserer Wirbelsäulengymnastik kräftigen wir die rumpfumspannende Muskulatur, Dehnen die, zur Verkürzung neigende Muskulatur und schulen die Koordination. Ziel ist es durch regelmäßiges Trainieren einen kräftigen Rücken zu bekommen und zu haben.

 

Montags 18:00 - 19:00 Uhr

Mittwochs 10:00 - 11:00 Uhr

Mittwochs 19:00 - 20:00 Uhr

Gerätekurs (§20 SGB V)

 

In unserem Gerätekurs kräftigen wir den gesamten Körper, Dehnen die, zur Verkürzung neigende Muskulatur und schulen die Kondition. Ziel ist es durch regelmäßiges Trainieren einen kräftigen und beweglichen Körper zu bekommen und zu haben.

Donnerstags 16:00 - 17:00 Uhr

 

YOGA

 

Unsere Physiotherapeutin und Yogalehrerin Patricia Lucke hilft Ihnen auf körperlicher als auch mentaler Ebene Beweglichkeit, Kraft, Balance und Entspannung zu erleben und zu erhalten. Yoga verbessert die Körperwahrnehmung, und sorgt für innere Ausgeglichenheit.

Dieser Hatha Yogakurs ist für Anfänger und Teilnehmer mit Vorkenntnissen.

 

Montags 19:00 - 20:00 Uhr

Körpererfahrung mit Almut Neumann

Übungen aus dem Yoga, der Organ-Gymnastik, der Bioenergetik, dem Qi Gong und meditativem Tanz werden miteinander zum Wohlbefinden des Körpers verbunden. (Altersgruppe 60+)

Montags 16:30 - 17:45 Uhr

Reha Sport §44 (Training auf Rezept)

 

Rehasport ist Bewegung ohne Geräte in der Gruppe auf Verordnung vom Arzt. Wir verlängern diese 45 min auf 60min oder ergänzen sie mit einem Gerätezirkel und Dehnung und haben so ein effektives Training für den ganzen Körper nach wissenschaftlichen Grundlagen.

 

Ohne Verlängerung ist Rehasport leider bei uns nicht möglich.

 

 

Montags       07:30 - 09:00 Uhr ausgebucht

Dienstags     16:30 - 17:30 Uhr ausgebucht

Dienstags     17:30 - 19:00 Uhr ausgebucht

Mittwochs     07:30 - 09:00 Uhr ausgebucht

Donnerstags 17:30 - 18:30 Uhr

Freitags         15:30 - 17:00 Uhr